ये सब्जिया करती है याद्दाशत तेज़ 

 सिर्फ एक सब्जी को अधिकाधिक खाने से यादास्त तेज नहीं होती है। सही आहार, पोषण, और आहार के संघटकों के संयोजन का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है, और इसके साथ-साथ यादास्त को सुधारने के लिए मानसिक व्यायाम और विचारशीलता भी महत्वपूर्ण होती हैं