नीम्बू पानी में नीम्बू का रस और नमक मिलाकर पीने से भी जलन को कम किया जा सकता है. .
. उचित पोस्चर: सोते समय उचित पोस्चर अपनाएं, जैसे कि सिर को थोड़े ऊपर उठाकर सोना।.