अखरोट विटामिन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है। यह विटामिन ई का अच्छा स्रोत होता है, जो शरीर के विटामिन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है। ,

अखरोट विटामिन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है। यह विटामिन ई का अच्छा स्रोत होता है, जो शरीर के विटामिन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है। ,

 अखरोट का सेवन इंसुलिन संवर्धन में मदद कर सकता है और डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है।

 अखरोट में फाइबर होता है, जो भूख को कम कर सकता है और वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है।.

 अखरोट में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को स्वास्थ्य और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है।

 इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन डी होते हैं, जो हड्डियों को मजबूती प्रदान कर सकते हैं.

अखरोट विटामिन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है। यह विटामिन ई का अच्छा स्रोत होता है, जो शरीर के विटामिन की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है।